ダイエット66週間目

【結果】スタートから

体重 : -2.0kg

ウエスト: 0cm

<トレーニング>

・ストレッチ10分 × 2日

・腹筋50回 × 0日

・ウォーキング ×4日

１週間前の着物が裂ける悲劇から学びました。

着物のサイズを上げれば良い。

人はそうして知恵を絞って進化してきたんです。