ダイエット63週間目

【結果】スタートから
体重 : -2.0kg
ウエスト: -5cm


<トレーニング>
・ストレッチ10分 × 1日
・腹筋50回 × 0日
・ウォーキング ×4日


ダイエットとは全く関係ありませんが、

ブラックサンダープリティスタイル カカオ72%パウチ

と、

チリ産のライトで赤の￥700前後のワインと一緒に試してみてください。


とても合います。