ダイエット65週間目

【結果】スタートから

体重 : -1.0kg

ウエスト: -2cm

<トレーニング>

・ストレッチ10分 × 42日

・腹筋50回 × 0日

・ウォーキング ×3日

遂に！まさかの！やりました！

電車で席が空いたので座ろうとしたら、

びゅー？　びしぃー？　みたいな嫌な音・・・

着物の後ろが避けました。

黒のレース羽織を着ていたからギリセーフ。

良い経験をしました。