今日の夕食


白米(患者さんは発酵玄米)
イワシの香草焼き
野菜しぐれ煮
大根なます
お味噌汁

今日もとても⤴️⤴️美味しく頂きました照れ

お勧めしない食品 その1ガーン
マーガリン
植物性とか、カロリーオフとか書いてありますが、そんなフレーズに騙されないでね。

ナチュラルクリニック21 アトピー自然療法