美三昧アーユルヴェーダの師匠甲立 りえさんが仙台にきてくださっての
『美三昧流アーユルヴェーダセラピスト講座』
初開催いたしました‼️
アーユルヴェーダは自然に沿って生きていくための智慧
インドのものってイメージが強いですが、四季を意識してくらす私たち日本人にも馴染み深い
美三昧アーユルヴェーダセラピスト講座
では私たち日本人が馴染みやすいかたちで
お伝えしています。
その講座のオプションしてある生活術講座はたくさんデトックス（毒だし）しながら「自分」を磨いていく講座です。
疲れやストレス
食物添加物、大気汚染、環境ホルモン…
色んなものを溜め込みやすい現代のわたしたち
セルフケアで、そしてときには専門家の手を借りて、しっかり毒出ししていくことが大切
私も受講生の純子さんと一緒にしっかり出して、ヘロヘロになりした。
でも！とてもスッキリ目が覚めたのです。
この生活術講座をプチ断食と一緒に開催したいなと考えてます