仙台市泉区ナチュラルケアサロンfikaフィーカ千葉しのぶです。
先日、Facebookで久しぶりに自撮り写真を投稿しました。
今回投稿した写真⬇︎
この↑写真、「今まで投稿した自撮りの写真」となんら変わりない自分のつもりでした。
でもね…
見る人にはわかるようです。
以前、自撮りの写真を投稿した時は
「しのぶさん、元気ない？」
など…投稿を見た方に連絡をいただいたことがありました。
正直、自分ではそんなつもりがなかったから、自撮り写真を投稿するのが怖くなりました…
でも、今は
「そう言ってくれる人がいるってラッキーじゃん♪」
って思えます。
そんな感じに自分の考える角度を考えてみたからなのか…
今回の↑この写真はたくさんの「いいね」をいただけました
直にも「写真いいねぇ」「目がいい！」「胸が開いているのがわかる」とありがたいお言葉をいただきました。
自分をうまく省みることができないとき、人からのアドバイスを素直に受け入れることができないことがあります。
ひどい時は自分を否定しちゃったり…
そんな時に自分にできること、考えてみせんか？
自分のココロを癒すのはとっても至ってシンプルなことだとやっと気づくことができたのです。
そのアドバイスを忘れるくらいにたっぷり
自分が求めることをしてあげましょ♡
ホント、ただそれだけ。
意識するとダメです
ココロの緊張をほぐすことができれば、たとえ時間がかかっても、きっと受け入れることができる時が来る…
ココロの緊張が取れた時は、あたたか～い気持ちになれます。
実は↑のことを感覚的にわかっていたとしても、言葉にするのがむずかしかったりもします。
クラニオセイクラルセラピーの施術を通して皆様に気づかせて頂きました。
クラニオセイクラルセラピーはカラダにアプローチするセラピーではありますが、やっぱりココロとカラダはつながっていて、ココロの緊張も取れると、いろんな効果をもたらせてくれるのです。
それを気づかせてくれた皆様には心から感謝です。
ありがとうございます。
自分とココロとカラダがゆるんだ時、自分のココロとカラダに起こることを体感してみませんか？