サラサラと流れ落ちる砂のように
こんばんは
奈緒子です
今日は彼と焼肉を食べました♪
適量をとても美味しくいただき満足満足✨
その後食料品のお買い物に行ったのですが
少し先に歩く彼が振り返って
目を細めながら
カート🛒を押して歩く私を見て待つ。
エレベーターの中で
またもや目を細めながら私を見て
頭撫でてくる。
目を細める表情に、一体どれほど私のことを思ってくれているのか…。
私が考える以上なのだろうということだけは分かります。
俺とここにいる（一緒に生活する）限り、日々の生活のことは一切心配しなくていいんだよ。
俺が守るから大丈夫だよ。
そんなことを言ってくれたこともありました。
心強い。
自分がどのように彼の役に立ちたいか
私の視点でビジョンを見ています。
それと同じようにきっと彼も見ているんでしょう。
再びここから未来をつくっていくのですよ。
今どんなセルフトーク？
この先も同じでいい？
それとも今と未来を変えたいなら
セルフトークを変えて、それに連動する行動をする。
ひとつ例をあげて、変えた行動面。
大好きなコーヒーゼリーを欲したら
遠慮せずに、他の懸念は一切せずに手を伸ばして買う、食べる
えっ、何の意味があるん？！
そんなこと！？って他者からしたらそう思えるかと思います。
でもね、そんな小さなことを我慢したり見て見ぬフリしているから
セルフトークが変わらない
↓
また同じセルフトークを繰り返す、同じ現象を目にしてエフィカシーが上がらない、下がる。なのですから
完全にセルフトークを変えていくことなんですよ♡
いつものトークだと
食べたら太るかも
とか
ここにお金使うなら他の必要なものに回そう
などを理由にして
買って食べるのをやめたりするもの。
その先に見ているビジョンって
太めに感じる体型やお金が不足しているから。
それを本気で望んでいるのね！！って話なんですよ。
いやいや太めの体型も、お金の不足も望んでいない！！！！！！
なら、コーヒーゼリーのところから変える。
そういうことになるんです。
私は食べたいものを食べていつも4〇ｋｇ❤︎
大好きなコーヒーゼリー買ってもお金の心配無用♡私は簡単にお金を手に入れられるから余裕よ〜❤︎
あとは
私には十分力がある
＋
とーっても簡単に望み通りになる
＋
夢のような現実を手にするから今に見てな♪自分
こんなトークも採用しています。
結構自分だけでは、えっ！？こんなところにも！というほど、見落としているオーダーやセルフトークがあるものです。
そもそも自分で決められる、決めていいということを知らないからです。
あーしなさい、こうしなさいと教育では教わり
自分で決めるというのを教わってきていないからです。なので見落としていること、決めていないのを責めなくて大丈夫🙆♀️
その点検を
セッションで沢山楽しみましょうね😊😍
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