バフ系は防御攻撃系は同時に1つしか選べないので基本攻撃系を食べることになるコンソメが攻撃力がかなり上がるので
よさげ１食あたり１５分と持続時間が長い為レイドならガウロン４周 ウルスラ５周いける感じ
復活系はHPの回復は心もとないがCTが３０秒なのでキノコ茶一択
PT回復系は焼き魚丼がHP割合回復では優秀
個人回復系は魚のステーキが優秀だけどスロットが２個しかないので今は入れていない今後のアプデでクイックスロット増えてほしい
攻撃バフ ☆４コンソメ（☆４肉×１☆３野菜×２）（☆４肉×２☆３薬草×１）攻撃力２０％増加１５分
復活 ☆４キノコ茶（☆３薬草×１☆３キノコ×２）（☆３薬草×１☆３キノコ×１はちみつ等×１）
CT３０秒HP回復２５％
PT回復 ☆４焼き魚丼（☆４魚×１☆３野菜×１☆１コメ×１）PT回復２７％ CT６０秒
個人回復 ☆４魚のステーキ（☆３，４魚×１☆３薬草×１☆３キノコ×１）個人回復４８％
ただし現状は攻撃バフ以外は制作料理は使っていない 今後のコンテンツ次第で出番があるかもってことでストック中
現状 PT回復（☆３チャーハン） 復活薬（☆３キノコ茶）で間に合ってる感じ
時間あるときに周回して材料を集めよ