お弁当用•沖縄野菜で常備菜を作る。

ゴーヤーとぶなしめじの常備菜

味漬けは甘めの和風

キャベツとゴーヤーの卵とじ〜シーチキン入り

沖縄野菜たっぷり麻婆茄子

シーチキンとピーマンのレンチン常備菜

チキンコンソメと一緒にチンしただけ。

キャベツとピーマン、しめじのニンニクあんかけ

朝のお弁当がラクになる常備菜！

ご飯炊いておにぎり作るだけで済むっていい！