【コロナ対策お口ウルウルアップップ顔ヨガレッスン】.先日開催させて頂きました....

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【コロナ対策❣️お口ウルウル アップップ顔ヨガ💕レッスン】 . 先日 開催させて頂きました✨ . TVでおなじみの junjun先生アップップをベースに、 少し naoko おすすめをアレンジ！ させて頂き、 初めての方でも . 【簡単❣️楽しい❣️】を モットーに お顔の筋肉を動かして、 脳から幸せ✨レッスンさせて頂きました💕 . 実はjunjun先生の アップップインストラクターは、 １年前に取らせて いただきながらも、 . 私本人がなかなか、 お顔の表情筋肉 動かないので💦 . 人知れず挫折を繰り返しながら セルフアップップしておりました🍀😊 . そんな中、 . Lesson受けたいです❣️ . とのありがたい〜お言葉を 頂戴して、汗だく💦笑 Lessonさせていただきました💕 . 結果は、皆さまこの笑顔❣️ . 逆に私が学ばせて、 頂き、第二回リクエストまで💕 ホントにありがとうございます🙇‍♀️ . . 表情筋が動きにくい方にも、 naokoおススメの、 『アイーン』、『コマネチ』を 取り入れて、笑いを取り入れて 楽しく簡単ＵＰップ❣️ . . コロナ対策❣️免疫アップ⤴️ お口周りの簡単な体操付き❣️ （唾液がたくさんでるツボ✨ レクチャーしながら、 お口ウルウル✨ウィルス対策 レッスン💕オプション付き） . 随時開催させて頂いています🍀 . コロナで、マスクの中は... お口周りの筋肉が以前より、下がっている方がほとんどです❣️ . お茶しながら、楽しくアップップ💕 . こちらの Lessonでも、 たくさんの出逢いがあると 嬉しいです💕 . たくさんのご縁に感謝 . 💕アップUPップ💕講師 ✨アップップメソッドインスター✨ ヒダナオコ 📲08037926820 LINE@ naonao0213jp 💌　jona213jp@yahoo.co.jp 【✨こんな方におススメ✨】 🔴笑顔が作りにくい方 🔴怒ってないのに怒ってる？と 言われがちな方 🔴人と話すのが苦手な方 🔴下向き作業（pc スマホなど）多い方 🔴1日の中で話すのが少ない方 🔴お顔のタルミが気になる方 🔴お肌にツヤが欲しい方 🔴お顔が小さくなりたい方 🔴ムクミが気になる方 🔴オーラが欲しい方 #上野潤子式 アップップメソッド #コロナ対策 #お口うるおい #唾液腺マッサージ #顔ヨガ #たのしい時間 #うる艶肌 #セルフ整形顔表情筋トレーニング

ヒダナオコ♡ルナソレイルプリュス(@hidanaoko25)がシェアした投稿 - 2020年Sep月20日am8時11分PDT