整える

30代までは、整える、ということをほとんどせずに生きてきた気がする。

40代に入って、特にメンタル不調を経験してから、整える意識が強くなった。

平日の仕事で溜まった諸々、平日のうちに解消して整えられるといいのだろうけど。

どうしても土日まで持ち越してしまう。

でも、土曜の朝風呂はいい。

持ち越した諸々が抜けていく感覚。

自分の状態が整っていく感覚。

頭がクリアになっていき、物事を考えるのに良い状態になっていく。