筋肉いろいろ

今日は通常Lessonの前に自主練と言うか、オファーされていた振付の期限も迫っていたので、2本自主撮影。からの～Lesson2本で事務仕事終え、大濠公園へ。

今日は11月の福岡マラソンにむけて我がTAP部マラソン部の初練習。あ、私は決してフルマラソンとか走りません（≧∇≦）が、2キロマジ走りに参加。もう脚がガクガクです(＞人＜;)

明日もLesson。

とりあえず、ほぐしペースで頑張ります(^o^)/