今日は、かなりひやっとする福岡でした。
関東方面では、雹も降ったらしい。ついていけませんな~。

体調管理をしなくてはな。

でも、れっすんでは、熱気にあふれていました。

虫の季節にもなってきたので、さっそく背中さされました。

今日は、体重移動を重視。スムーズに動けると、かっこいいよ~。


明日は、PK福岡。

あ=振付けを考えねば。

Face bookにも、NBページ立ち上げました。
よろしゅう。