健康診断で糖尿の数値が高いって出ました。
でも、私ぜんぜん太ってないし、甘いものもあまり食べないんだけど。
それ でも糖尿ってなるのかな？
一応は正常範囲内なんだけど、正常値のマックスなんで
気をつけてくださいって言われました。
気をつけろって言われても何を気をつけるんだ？
私はパスタが大好きです。
小さい頃はケチャップで炒めたスパゲッティが大嫌いだったんです。
スパゲッティといえば、それしか知らなかったんです。
大学に入って、初めて友達とご飯を食べに行って、
パスタって名前を知りました。
確かたらこパスタを食べたような？
あまりの美味しさに感動した記憶があります。
それ以来私はパスタが大好きになりました。
背筋を伸ばすって大切なことだそうです。
背筋を伸ばすと背骨がまっすぐになって、
脳に刺激を送るそうです。
なので良い姿勢で勉強をしたりすると、集中できるそうです。
お坊さんが背筋を伸ばすのも集中力を高めるためでしょうか。
私もこれからは背筋を伸ばしてみよう。
背筋を伸ばしてクレジットカードの請求明細とにらめっこしたら眠たくならないかも。
http://blogcity.jp/page.asp?idx=10013201&category_idx_sel=39925
いつもクレジットカードの明細を見ながら居眠りしてしまうので・・・