糖質制限レシピ

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私の夕食（アテ）

こんがり焼いたパン

ではなく油揚げ

にマヨ、ケチャ、スパイスをふって

ピザ風にしました

コレ

糖質制限ダイエットしてた時の

ヘビロテメニュー

サックサクで食べごたえアリ

しっとり系を食べたい時は

焼かずにレンチンで

これまた違った食感で

どちらも美味しいですよ