Joe - If I Was Your Man

こんにちは！！

福岡の天気も晴れ。

本日のおいしい一曲です。


本日はJoeの一曲。

本名：ジョー・トーマス・ジュニア
ジョージア州カスバート生まれ

2002年にはグラミー賞に7部門ノミネートした。

ゆったりとした曲です。

それではどうぞ。

「If I Was Your Man」

JLS - Don't Talk About Love

こんにちは！！

福岡の天気も晴れ。

本日のおいしい一曲です。


本日はJLSの一曲。

イギリスの4人組ボーイズグループ。
グループ名のJLSは"Jack the Lad Swing"の頭文字。

メンバーは
アストン・メリーゴールド
マービン・フュームズ
オリーシェ・ウィリアムス
ジョナサン・ベンジャミン・ギル

ＢＧＭとして聞きやすい、
ドライブにもいい一曲です

それではどうぞ。

「Don't Talk About Love」です。

うんちと健康の話（食事中は見ないでね）

あなたの健康をはかるバロメーター。

実は、トイレにあります

うんちの健康チェック

いいお通じ、うんちができるかどうかは何にかかっているか？
それは「腸」が元気かどうかです。

では、腸の状態をよくするにはどうすればよいか？

それは、できるだけ赤ちゃんうんちに近づけること。
赤ちゃんうんちは弱酸性。

口から入って腸内で弱酸性になるようにすればいいのだ。

乳酸菌は口の中に入ると（市販の乳酸菌は殆ど胃などで死滅します。）
食べ物を分解しながら酸を出し、腸内酸性化に貢献していきます。（酸化とは全く別です。）

ＰＨって聞いたことありますか？
水素イオン指数ともいいます。

赤ちゃんのうんちはPH4.5～5.5（弱酸性）。黄色のうんち。
健康な大人はPH5.5～6.0で。黄土色のうんち。

腸内に問題ありはPH7.0（中性）。茶色のうんち。
PH8.0（弱アルカリ性）になると黒っぽくなります。

「黄金の乳酸菌」は腸内の状態を
ベストに持って行くように働いてくれます。

通常の乳酸菌は、胃酸、胆汁や熱でほとんどが死滅してしまいます。
しかし、「黄金の乳酸菌」は口の中に入ってもじゃんじゃん増えて活動してくれます。
過酷な環境に置かれると本領を発揮します！！

だからこの乳酸菌の保存方法は、、、

冷やしたらダメ
日の当たるところで常温保存です。

絶対に冷蔵はだめですよ。
他の乳酸菌をスーパで見てみてください。
要冷蔵です。

大体の乳酸菌は、、、、というかほとんどの細菌
大腸菌などの悪い菌も７０～８０℃で死滅してしまいます。

「黄金の乳酸菌」は高温下でも大丈夫。
直射日光のあたる車の中のほうが元気なのだ。