7日目回復食2日目 こってりラーメンが食べたいです・・・ ジムで運動1.5時間 風呂上りのコーヒー牛乳は格別でした!!! 現在体重 87.5㎏ (-5.3㎏) 昼食:豆腐 半丁 納豆 2パック 味噌汁 2杯 リンゴ 1個 夕食:サラダ 豆腐 半丁 納豆 3パック みかん 3個