よくお医者さんでは、鉄分のサプリメントは、微量しかはいっていないし、そのほかにも
沢山のいろんな成分がはいっているので、おすすめしませんねといわれた事があります。
ですが、処方された鉄剤はあまりにも強い感じで、私には飲めませんでした。
なので服用はしていません。
めまいなどはないので、あまり気にはしていませんが、もう少し値が低くなったら飲んだ方がよいと
いわれました。
貧血 サプリメント
は食品なので、
めまいがすることもなく飲んでいます。
サプリメントでも、食品とおもってたまにのんでいる程度ですが、
何も飲まないよりかはいいかなと思いました。
嬉しい成分としては、サポニンという血液をつくる元となる成分と、ミネラルが豊富に配合されているところです。
鉄分の多い食事など、そうそうとれませんので、これは本当にありがたいサプリメントだと思います。
補助的なイメージですが、飲んでいると調子がいいので効いているのかなと思います。