こんばんわ
今日は気持ちいい風が吹いていて心地よかったですね
昼寝が気持ちよさそうです(;^ω^A
どうもスタッフ仁です
今日はリクのレッスンでした！！
本日の驚き
なんとリク・リクお父さん・ボクのバッシュが一緒でした
色違いですが記念に一枚
白紺：リク 黒：リクお父さん 真っ白：ボク
今日は久々にディフェンスフットワークを取り入れました
スライドのステップがだいぶスムーズになったように感じられましたね
ミドルのシュート・ミートからのドライブ(切り返しやコンビネーションドリブル、シュートを決めきることを意識！)をこなしました！
そして1対1！！
今日の1対1はミートした時のフェイントを意識して行ないました
よりミートの重要性を感じられる1対1でしたね
一瞬でもディフェンスの不意をつければオフェンスが圧倒的に有利です（;´▽｀A``
無駄なドリブルもなくゴールまで行けます
しかもドリブルをつかない上体のフェイントがホントに上手くなりました
カラダの軸がぶれていないので、次の動作への連携が非常にスムーズになりました
いい調子ですよー(￣▽+￣*)
あとはもっとシュートを決めきる意識とディフェンスの力強さをつけていって、上手くなっていきましょう
今日もいい汗かいた
ただみなさん！！
バスケをする際はしっかり水分補給をして熱中症・脱水症状にならないようにしましょうね
楽しくバスケットしていきましょう！！(^∇^)
最後は3人で撮りました
お疲れ様！！