こんにちは😊✨
＼頼るのが苦手な頑張り屋さんを卒業！私らしく自由に人生を楽しむ！／
AOコーチング講師、内観コーチのKuriです😊
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まさに昨日、
メンタープログラムスクール7期
を東京で受講してきました～
そこでの気付きをシェアさせて下さい‼️
理想のセルフイメージで選択する
私が「すぐやろう！」って思ったのは
理想のセルフイメージで選択すること！
セルフイメージってよく聞く言葉だけど
私はまず理想の自分を設定しました🥰
その理想の自分だったら
どれを選ぶかなぁって考えて、
今の自分じゃなくて、
理想の自分で全て選んでいく‼️‼️
これならすぐ出来そう！って思ったので
早速今日からチャレンジすることに
決めました～😊💕
なんでチャレンジすることに決めたか
最近、といっても
年末年始くらいから
結構ダラダラ過ごすことが
増えていたんですよね💦
だから、
やらないといけないこととか
やりたいこととかに時間が取れなくて
モヤモヤすることが増えていました🥺💦
ダラダラしなかったらいいやん😳
って思うんですが、
なかなかそれが出来なかったんですよね🥹
その原因は、
行動だけを変えようとしていたから！！
行動だけ変えても
しんどいから続かない。
そんな私に
まさにちょうどいいタイミングで
メンプロでセルフイメージの変え方
の学びが来ました‼️‼️‼️
セルフイメージを変えると決めた
ということで、私はまず
セルフイメージを決めました‼️
セルフイメージは
ちょっと恥ずかしいので
ここには書きませんが
自分の手帳にはしっかり書いたよ📖🥰
ということで
理想のセルフイメージで
まず今日から
全部の選択を変えてみます✨
まず1ヶ月チャレンジ🤣‼️
どう変わったかは
またブログに書きますね😊✨
みなさんも何か変わりたいなぁって思っている人は
是非セルフイメージを変えて
全部を理想の自分で選択してみてくださいね✨
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