はっ、はっ・・・・ 更新してませんでした:: すみません・・・ 今日は、部活で 体育館が使えなかったので 階段ダッシュしました 副部長のやつと、 マジでやったら 結構疲れたわ~(-。-;) 足パンパンだし まっ、冬場で 練習時間短いんで こうゆう練習も頑張りたいです ではでは