アスリートに優しいアイスクリーム屋さんがカリフォルニアに存在します!
そもそも、アイスクリームって体に良いんですか?
良いわけがない。。。。
今回紹介するお店はYogurtlandです。
NBA選手だけでなく、メジャーリーガーやプロサッカー選手も来店するYogurtland!
実はいうと、アイスクリーム屋さんではないんです!
現在、アメリカで大流行のFrozen Yogurt(フローズンヨーグルト)です。
なぜ、スポーツ選手に良いのか?
フルーツやナッツ類のトッピングがいっぱいあり、自由にのせることができます。
ヨーグルトなので、脂肪分や糖分が少なく、ビタミンもあり、エネルギー回復になります!
でも、あまり食べ過ぎても体に良くないので、注意してくださいね!
運動後のリフレッシュには欠かせないデザートです☆
みなさんも試してみては!?
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