みなさん
こんにちは！
練習のし過ぎも良くないことはご存知ですよね？
部活は、毎日何時間も練習するみたいです。
反復練習も必要だと思いますが、それでは疲れが溜まりやすく、怪我しやすい身体になります。
そんな時、必要なのがオフです！
NBA選手は、過密日程の為オフの日が週に２度あることも少なくありません。
オフの楽しみ方は、人それぞれです！
家でゆっくり映画鑑賞したり、家族と時間を共に過ごしたり、仲間とBBQをしたりして休日を過ごしています。
ちなみに、僕も彼らのように休日を有意義に過ごしています。
例えば、カフェにいったり、ジムにいったり、仲間とバスケをしたりしています！
カリフォルニアでは、スターバックスの次にCoffee Beans（コーヒービーンズ）というカフェが有名です。
そこでは、ドリンクがおいしいゆえに、インターネットも無料で使えます！
とにかく、オフの日はなるべく仕事のことを考えずに過ごしています。
俗にいう、心と身体のリフレッシュです！
みなさんは、どのように休日をお過ごしですか？
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