【ダイエットんぬ】

先月末に旅行に行き写真をいっぱい撮ったわけですが、そこにはブタのような自分がいたわけです…w




そこで痩せる決意をしたんだな、おれは






ていうか、今までの食生活がハンパない。



『朝食』
・アイス、菓子パン

『昼食』
・おにぎり、ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ、唐揚げ

『小休憩』
・お菓子

『夕飯』
・パスタ、アイス、お菓子


…



改めまして、こんばんは




お ブ タ 様 で す。



今考えたら、太らないはずがないw





そこで食生活をﾁｪｰﾝｼﾞっっ


『朝食』
・バナナ、野菜ジュース

『昼食』
・そば、ヨーグルト

『小休憩』
・ヨーグルト

『夕飯』
・豆腐、納豆、卵



ＯＬのような毎日に変～身っ




そんなこんなで、今日で１週間。



結果は、




65.7ｷﾛ→62.7ｷﾛ

で、３ｷﾛ減に成功しました。



リバウンドしないように、ちゃんと運動して、継続してきまっす。



ガンバレ・オブ・ジョイトイ