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サブ3の世界 昼休みランナーの練習日誌

2014年静岡マラソンを起点に本格的に取り組み始め、2020年大井川トライアルマラソンでサブ40を達成。次の目標としてサブ35に挑む40代ランナーの練習日誌。平日は昼休みに8キロ、週末は長めjogかペース走。

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  • 2/16(金) 俺とブロック注射 その①

  • 2/15(木) 俺の今シーズンは防府ですでに終わってたってことにすれば少しは気が楽か。

  • 2/14(水) 勝手な思い込み。外科受診の薦め。

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  • 2/12(月) 別大に続き泉州もDNS

  • 1/29(月) 別大DNSとブログ休憩のご連絡

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    1/28(日) 別大

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    1/27(土) ダニエルズのランニング計算式

  • 1/26(金) 館山若潮マラソン あれからもう1年かの画像

    1/26(金) 館山若潮マラソン あれからもう1年か

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    1/24(水) えっ、インフルエンザ?と足の症状(図解)

  • 1/23(火) 復帰のメド立たず。ただ、痛みの原因が判明。

  • 1/22(月) 千葉マリン走れなかったのは痛い。別大→泉州→静岡

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    1/21(日) 千葉マリンDNS 無念

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  • 1/18(木) 千葉マリン、どっかで判断か…

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    1/17(水) あかーん、痛みひかーん 流行り?のアレ出動

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    1/14(日) 週末の日課とゆったりラン

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