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  1/5(土)　冬休み合宿10日目　30K＠長居
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  1/4(金)ズームフライの状態　1/5(土)長居行きます(30K＠3:55～4:00/km)
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  1/3(木)冬休み合宿8日目　箱根駅伝に影響されて
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  1/2(水)　冬休み合宿7日目　初蹴りで初蹴らず
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  1/1(火)ヴェイパー/ズームとの出会いと今思ってること
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  12/31(月)　NB1975→ノブ
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  12/30(日)　2018年振り返り
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  12/29(土)　冬休みは18連休　1月から転勤です
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  12/28(金)足立レポ完「ヴェイパー、ヒールストライクでも大丈夫ですw」
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  12/27(木)　冬休み合宿1日目　俺の長居ウインド4回目？
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  12/26(水)　足立レポ③　怒涛の共闘「ふらっと/ゆうたろうさん編」
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  12/25(火)足立レポ②　怒涛の共闘「マサにぃさん編」
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  12/24(月)　足立レポ①　脚に優しいヴェイパー
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  【速報】足立フレンドリー　ヴェイパーの衝撃　PB2分更新
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  12/21(金)　ヴェイパー vs ターサージール5
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  12/20(木)　ヴェイパー買えない…
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  12/19(水)　防府から3日経った脚の状態。足立DNSか？
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  12/18(火)　防府レポ完
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  12/17(月)　防府レポ①
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  12/16(日)防府読売マラソン　レポの前に番外編

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