筋肉痛ラブ
昨日なんか久々に一人でゆっくり出来る時間があったので腹筋100回やってみた。
マイケルのビリー・ジーン2008 カニエ・ウエストMIX聞きながら、時々「フォッー」って言いながら・
そしたら今日スゴイ腹筋痛い
腹筋って日常的に使っている筋肉だからなかなか筋肉痛になりにくいんだけど久々に
腹筋筋肉痛でかなりテンションあがった!
最近マイケルのスリラーの25周年リミテッドエディション聞きまくってるせいで心なしか
毎日のテンションがアメリカ人になりつつある
明日は金曜日だ～
でも会社の接待あるんだけど
その後久々に女友達とベロベロになるまでのむつもりです
開く開く～!!!
最近、仕事での肩こりがハンパなくて毎日ヨガやってます。
そしたら股関節が信じられないくらい柔らかくなって本当嬉しい
めちゃめちゃ開くんです
でも、1人で部屋で股間広げてる自分を客観的にみるとなんか悲しくなる・・・
今日は仕事も早く終わりそうなので、久々におうちでがっつりご飯つくるつもりです
