◆「泣きたくなる自分」「しんどい自分」それも自分だと受け取ること

心理カウンセラー

ひらいなずです

人生を生きていると色んな出来事に出会う
その中にはつらくて泣きたくなることもある

人生って、全部笑って過ごせるような
楽しい出来事だけが起きるわけではない

陰と陽
裏と表
光と影
善と悪
上と下

波となって進んでいく

創造と破壊
そして
集中発散

生と死

そうまるで、呼吸のように
吸っては吐く、吐いては吸う
大きくなり、小さくなる

人生そうやって、循環していく


泣きたくなる自分、しんどい自分
それも、自分だと受け取る

泣きたくなるような哀しい出来事も
受け取る覚悟
 

そうしているうちに

些末事には心囚われなくなる

自分の人生において

何が大事で、何が不要なのか

みえてくる

それは、周りの人同じものではなく

自分だけの大事なもの

生きていくというのは

それに気づくための

様々な出来事に出会う旅なのだ

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