● 三島 エステ エアリアルヨガ シルクを始めて3キロ痩せました！
こんにちは！石田七月です。
このところシルクサスペンションの筋トレブームです！
あ・・・私の中だけかな・・・！
でもですよ、、ご入会された方の中で、週一シルクのレッスンを受けている方で、あきらかに細くなっているように見えたので、お聞きすると・・
３キロ痩せたんですよ！！上半身はスッキリしてきたので、下半身を締めたいです！
あと・・前回のレッスンで聞えｇいた、脚あげて、歯ブラシやってます！！脚のむくみが全然なくなりました！！！
３キロ瘦せられたら、それは見た目違いますよ。
やはり、シルクで体幹からアプローチをかけていくので、本当に姿勢も筋肉も綺麗に改善されます。
内側からじわじわとタラーーーと、汗が止まらなくでます。
３０分のトレーニングでも充分ですよ。