呪縛を解くまでの過程を整理してみた↓
ただ最後に残っている事がある。
それは…
こうして「毒母、毒母」と
ずっと書き続けて来た事への
罪悪感を捨てること
数え切れないほど
毒母と書いてきたが
その事によって無意識に
罪悪感を持ち続けていた。
心の整理をしてトラウマを手放す
と決め、覚悟しながら書いていた。
それにもかかわらず、
幼児期から植え付けられた
罪悪感は本当にしぶとかった。
ただ一気にここまで来る事は
やはり不可能だった。
長い時間をかけて
反芻に反芻を重ねた
自己否定感
それは時間をかけて
自分と向き合い
一歩一歩着実に
進むしかないのだ。
私はとうとうこうして書く事への
罪悪感を捨てた。
毒親、毒母というキーワードを
探し当てただけでも私もあなたも
毒親育ちの人はみんな素晴らしい。
ちゃんともがきながらも生きて
この文章を書いて／読んで
いるのだから。
さらに、苦しむという事は
自分を幸せにしようと
している証拠なのだから
尚のこと尊いではないか。
ありのままの私で
すでにめっちゃ
スゴいんじゃね？
心からそう言えた時
もう呪縛は解けていた。