腰痛

前屈してたら、腰骨がゴキッと音をたてた。

年甲斐もなく、無理な運動をしたツケが回ってきたのだろうか？

久しぶりに観たドラゴンへの道で、ブルース・リーが前屈して、胸が足に密着するのを真似した結果がこの有様。

昔はかなり体が柔らかかったのに…

老化して行く我が肉体が情けないと思う。

これはちょうど一年前、Facebookに投稿した記事を転載したものです。