寝起きから調子悪くてまあ、いけるかなと思ったけど無理だった
昨日の夜気持ち悪かったり不調で早く寝たんだけど
8時に出勤して11時に退勤させてもらった
辛い気持ちと猛烈に過食と自傷で気を晴らしたい気持ちがあって
帰ってきて吐いて切った
仕事早退したのに過食をするとか罪悪感
私なにやってんだろう
私の調子が悪いときは寝込むよりも衝動的にいろいろ行動に移すから本当にうつ病なのか疑問なんだよね
電気けいれん療法も結局効いてないし
今は布団の中
軽く寝ようかと
明日はちゃんと出勤するって上司に連絡したからしっかり休んで調子戻さなきゃ