砂漠でも枯れることのないサボテンを
枯らしたことがあります
それ以来、なかなか手を出せなかった植物
でも、家の中に緑があると、
生活空間がガラリと変わります
家に植物があるだけで、
なんとも癒やされます
大きく育ったアボカドの木！
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それがここまで大きくなりました
2本植えていて、
夜、暗いところでみると、
モリゾーとキッコロに見えますw
植物には、
✩ストレス緩和やエネルギー回復、
自律神経系の改善など
その効果は大学や研究機関によって
証明されているそうです。
✩空気清浄機能があり、
植物をたくさん置いた部屋が、
植物を置かない部屋よりも
50％～60％もカビ胞子やバクテリアが
少なかったとする研究も紹介されているそうです。
✩マイナスイオン効果があり、
副交感神経の働きを助け、
心拍の安定、血圧を下げる効果、
リラックス効果が一般的とされています。
マイナスイオンは心の健康のみならず
体の健康にたいへん良い働きをする。
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植物の効果ってすごいですよね〜
私にとって、植物がある生活は
なんとも幸せな空間であり、
植物を眺めたりお世話するのも
幸せな時間です
サボテンを枯らした私でも、
こんな感じで楽しんでます🎵
多肉植物やポトスは育てやすいので
おすすめです
