お立ち寄り頂きありがとうございます
やましたひでこ公認
断捨離®︎トレーナー
いとおゆうこと申します
どうぞよろしくお願い致します♪
最後にイベントのお知らせがあります
見てね
突然行法
断捨離しているとよく聞く言葉です
突然降ってきた想定外のことに
柔軟に対応すること
心の準備もないから
ドキドキ、ハラハラ
イヤー‼️と拒絶する気持ちと対峙します
今朝はそんな突然な行法を経験しました
毎週火曜、金曜朝は
トレーナーの読書会があります
今月から読書後
新井みずゑトレーナーから
沖ヨガを習う時間も加わって
10分早まった5:50〜
眠たい目を擦りながら
パソコンを開きました
時間ぴったりに
。
この、時間ぴったりがミソでして
始まる前に読み手の順を決めるのです
基本は立候補
トレーナーですから積極的に
手を挙げます
私以外は…
それが、今朝はまだ順番が決まっておらず
ファシリテーターの
宮本美智代トレーナーが
「誰か次に読む方〜？」
と聞いている最中でした
そこに私入室。
美智代トレーナーが突然
「あげちゃん、読める？」と
突然行法です
最近読み手になっていませんでした
大きな理由は
いつも事前にこれから読む章を
予習していたのに
最近やっていなかったから。
事前に読んでおく事で
間違えない
緊張が幾分和らぐ
失敗したくない私です
今読んでいる本は
難解な漢字が続出で
読み詰まる私が目に見えています
断捨離と国史⁈
読んでみると面白い！
それに加えて最近は鼻炎がまた発症したり
読書会も早まったし…
読み手にならない理由が次々と浮かびました
けれど、突然行法には
はい、喜んで！
と言いたい、言える自分でいたいので
美智代トレーナーの呼びかけに
笑顔で頷きました
引き攣りながらも
もう、まな板に乗った鯉です笑
どうにでもなる！
なんとかなる！
そう思ったら
不思議なことに
事前に予習していた時より
緊張していません
開き直ったのでしょうか？
いや、それより
あげちゃん、読めるよね
と信頼してもらえた私が
有り難く
やってみよう、大丈夫
って自然に思えました
初めに師匠やましたひでこが読みました
次に美智代トレーナー
画面にはトレーナーがずらっと並びます
順番が近くなってきて
多少緊張してきましたが
当たって砕けろ！
失礼…
何箇所か読み間違えたけれど
なんとか読み切りました
口は乾き、目もキョロキョロしたけれど
やり切った！
そんな清々しい気持ち。
一段階段を登りました
自分だけだと怖気付いて
乗り越える勇気が出ないことが
外側からノックしてくる
それに乗るのか？
乗らないのか？
自分の稼動域を広げる鍛錬です〜
日々階段を登ろうと
新しい自分に挑戦です
その後のヨガは身体を大きく伸ばして
深呼吸
背中を押してもらい
少し前進した朝でした
ボーリングしませんか？
7月14日(金)
10:30スタート
名古屋市でボーリングをしませんか？
明日朝10時から募集開始します
鈴木明子トレーナー
もりぐちあゆみトレーナー
と一緒に賑やかに遊びたい方
お待ちしています♪
気軽にオンラインで断捨離しましょう☆
6月21日からスタート
朝活です
断捨離®︎Tシャツを着て
イベント参加しませんか？
次回は…
6月24日（土）２０:30〜
断捨離®︎Tシャツを纏う会
公式ブログ
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ありがとうございます
6.7月とも満席になりました
岐阜市近郊の方
始めの一歩をご一緒に
🔰まだ断捨離に馴染みのない方向けです
ゆっくり
丁寧にお話ししています
定員を増やしましたが
6月は満席となりました
7月も満席となりました
8月募集をお待ちください
経験すれば
次への扉が開いていく
怖いけれど
開けてみたいです
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