10月もレッスンの日時は変わりません。
ただ、場所を押さえていませんので
ご期待の曜日に添えない部分もありますのでご注意ください。
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ひとりひとり身体も心も、
考え方も価値観も全く違い、
身体の癖も違いますので
グループレッスンだと
細かな部分を感じ修正しながら
今の自分の身体の状況、
本来の動きを感じる事は難しいです。
プレイベートレッスンだと、
他の人を気にせずより自身の身体を感じる事ができ、
何度も繰り返し同じ動きを行えるので
本来の感覚を感じる事が出来やすくなります。
細かくじっくりと自身の今の身体を感じ、
本来の身体の使い方を知り、本来の動かし方を
覚えこませたい方ご参加くださいね。
自分がヨガを行って感じてきた事が
参加してくださった方へ
何かしら良い影響を与えられればと思っています。
『どうゆう身体になりたいのか?』
自身の身体への思いをお持ちの方、
より自身の身体を感じ心地よくなりたい方、
ご参加よろしくお願い致します。
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・今の自身の身体を感じたい方
・身体の使い方を知りたい方
・アーサナ（ポーズ）のコツを知りたい方
・マンツーマンでより詳しく身体の事を知りたい方
・動きの癖を知り動ける身体になりたい方
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月曜：19時15分～20時45分
木曜：19時15分～20時45分
日曜：13時00分～14時30分
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☆参加費：15000円（1回）
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場所：いつもグループレッスン行っている和室。
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持ち物：マット・飲み物・タオル
■マットレンタル有
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★個人レッスン、グループレッスン、
出張レッスンも行っています。
下記メールまでお問い合わせくださいね。
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■参加連絡・お問い合わせは下記より（メール）
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NAOYUKI