今日のなよちゃ飯～ヘルシーミートソースとトーストサンド

🎵ヘルシーミートソース

🎵ハムチーズのトーストサンド

🎵もやしサラダ

🎵ゆでアスパラ

ひき肉の量を半分にして、舞茸のみじん切りと野菜でかさ増ししたのでヘルシーですよ。

食パンはトーストが好きです。

アスパラはマヨネーズを付けて…

今日は夕方になってから１食目でした⬅遅っ…