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ニンゲン…食べ過ぎじゃない??

おなかが空いたら、食べる
じゃ、なんでダメなんだろう。


時間通りにご飯食べるのなんて、ニンゲンくらいじゃない?
あ、あと、ニンゲンの生活基準に当てはめられた、ペットかな?

【時間】というものを生み出したがために、ニンゲンという動物は、生きるのが下手になったと思う。
やりたいときに やりたいことを やれない。
自分の体の声を、聞くのが本当にヘタになった。

その結果
食べたくもない時間に食べさせられて、肥満になったり
眠い時に寝かせてもらえず、眠たくない時に寝かされる。
本当は一番最適な時間に、やるべきことがやれない。

24時間で区切らなくても
太陽が昇れば一日が始まり
太陽が沈めば一日が終わる

時間で区切らなくても
お腹が空けば食べたらいいし
眠くなったら寝たらいい
起きたくなったら活動始めて
体の声に従えばいい

それが、なんでダメなのか。


「学校ありき」「ルールありき」「常識ありき」の現代人は、自分の体の声を聞くなんて発想がない
…か、
わかっててもできないと言い訳する
…のでしょうから、本来の意味での健康には、なかなかほど遠くなるのでしょうね(^^;;