さっちゃんも3日ほど発熱や咳がひどかったのですが
すっかり元気になりました。
暑くなってきて、公園の昼間は地獄の暑さですが
さすがに家だけでは満足行きません。
そーいえば
妊活のために減量しようと
プロののトレーニングとか受けたり
走ったり
糖質制限したりしてのに
ぜんぜん
うまく痩せられねぇー
痩せねば健康にも悪い
肥満なんですから
近くの大きな公園まで歩く事にしました。
歩いて往復1時間…
さっちゃんも喜ぶし
一石二鳥
続くかな…
最低10キロは痩せないと…
この夏痩せられるかなぁー。
良いダイエット方法あったら
教えて下さい〜
続けられるやつー
継続は力なり
だけど
継続が難しいのよね汗💦
