こんにちは
本日7月22日はナッツの日
ナ(7)ッ(2)ツ(2)の語呂合わせにちなんで
日本ナッツ協会が記念日を制定されたそう
ちなみにナッツとは
硬い殻や皮に包まれた
種実類の総称の事だそうです
ナッツには
身体に良い脂質がたっぷり含んでいて
血液中の悪玉コレステロールを
減らす働きや
血圧を下げる
と言われていますね
みなさんはどのナッツが好きですか？
私はヘーゼルナッツが好きです
もちろん無添加ナッツがよいのですが
たまに
ハニーバターナッツ買っちゃいます
今はかなりのたまーーーに！にしてますが
開封したら
止まらなくなるやーつです