こんにちは。
川口東子です。
昨日はママコーチスクールで、たくさん学んできました。
毎回、「この1ヶ月でできたこと、よかったこと」を振り返り、書き出します。
まず最初に書いたのは、「子どもへの小言が減った」と書いたのは、ここ最近本当に小言の量がぐんと減ったからでした。
それなのに・・・
帰宅して、娘と夜過ごした時に、私は小言をい〜〜っぱい言ってしまいました。
宿題も何もせずにスマホをずーっといじっていて、何度か言葉をかけても無視だったので、小言の連続が始まってしまったのです。（しかも嫌味な態度つき！）
あ〜ぁ、昼間あんなふうに書けていたのになぁ〜。
っていう昨日の私のように、思ってしまうことって、ありませんか？
後になって後悔・・・っていうやつです、はい。
ママ（パパ）になったらこういう経験、ありますよね。
そんな時は・・・
またやっちゃった、どうしよう、どうしよう、私ってダメな母だ、はぁ〜〜〜っていうループに陥りそうになっても。
むしゃくしゃする〜〜〜ってムカムカ、イライラが募っても。
いいそうです。
だって私たちだって人間だもの。
いいのです。
で、大事なのは。
そんな自分の気持ちに気がついたら、自分に聞いてみること。
（スマホばっかりいじってる姿を見たくないんだな。）
（勉強も何もしないのは、親としたら心配になるんだな。）
とか気がついたら、その気持ちはちょっと落ち着いてきます。
そうすることによって、自分責めをあまりしないで済みそうですよね！
私もそうですが、世のママたちは『自分責め』をよくしてます。
本当はそんなことしたくないのにね！（＾＾）
まずはこの『自分責め』をやめていきましょ。（自分にも言い聞かせながら・・・）