【健康のための世界評議会の
スパイクタンパク質デトックスガイド】
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物質 |
天然資源 |
入手先 |
推奨用量 |
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イベルメクチン |
土壌細菌（アベルメクチン） |
処方について |
0.4 mg / kgを毎週4週間、その後毎月 |
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ヒドロキシクロロキン |
処方について |
毎週200mgを4週間 |
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ビタミンC |
柑橘系の果物（オレンジなど）と野菜（ブロッコリー、カリフラワー、芽キャベツ） |
サプリメント：健康食品店、薬局、栄養補助食品店、オンライン |
1日6〜12 g（アスコルビン酸ナトリウム（数グラム）、リポソーム型ビタミンC（3〜6 g）、パルミチン酸アスコルビル（1〜3 g）に均等に分けられます。 |
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Prunella Vulgaris（一般に自己回復として知られています） |
自己修復植物 |
サプリメント：健康食品店、薬局、栄養補助食品店、オンライン |
1日7オンス（207 ml） |
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松葉 |
松の木 |
サプリメント：健康食品店、薬局、栄養補助食品店、オンライン |
お茶を1日3回消費します（お茶に蓄積する油/樹脂も消費します） |
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ニーム |
ニームの木 |
サプリメント：健康食品店、薬局、栄養補助食品店、オンライン |
あなたの開業医または準備の指示に従って |
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タンポポの葉のエキス |
タンポポの植物 |
サプリメント（たんぽぽ茶、たんぽぽコーヒー、葉のチンキ剤）：自然食品店、薬局、栄養補助食品店、オンライン |
開業医または準備の指示に従って着色する |
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N-アセチルシステイン（NAC） |
高タンパク食品（豆、レンズ豆、ほうれん草、バナナ、サーモン、マグロ） |
サプリメント：健康食品店、薬局、栄養補助食品店、オンライン |
1日最大1,200mg（分割投与） |
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フェンネルティー |
フェンネルプラント |
サプリメント：健康食品店、薬局、栄養補助食品店、オンライン |
上限はありません。1カップから始めて、体の反応を監視します |
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スターアニスティー |
中国の常緑樹（Illicium verum） |
サプリメント：健康食品店、薬局、栄養補助食品店、オンライン |
上限はありません。1カップから始めて、体の反応を監視します |
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セントジョンズワート |
セントジョンズワートプラント |
サプリメント：健康食品店、薬局、栄養補助食品店、オンライン |
サプリメントの指示に従って |
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コンフリーリーフ |
シンフィタム植物属 |
サプリメント：健康食品店、薬局、栄養補助食品店、オンライン |
サプリメントの指示に従って |
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ルンブロキナーゼ |
納豆 |
サプリメント：健康食品店、薬局、栄養補助食品店、オンライン |
食事の1時間前または2時間後に空腹時に2〜6カプセルを1日3〜4回 |
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ボスウェリアセラータ |
ボスウェリアセラータの木 |
サプリメント：健康食品店、薬局、栄養補助食品店、オンライン |
サプリメントの指示に従って |
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ブラッククミン（ニゲラサティバ） |
キンポウゲ植物科 |
食料品店、健康食品店 |
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クルクミン |
ターメリック |
食料品店、健康食品店 |
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魚油 |
脂肪/油性の魚 |
食料品店、健康食品店 |
1日最大2,000mg |
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シナモン |
シナモムム属 |
食料品店 |
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フィセチン（フラボノイド） |
果物：イチゴ、リンゴ、マンゴー野菜：玉ねぎ、ナッツ、ワイン |
サプリメント：健康食品店、薬局、栄養補助食品店、オンライン |
1日100mgまで脂肪と一緒に摂取する |
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アピゲニン |
果物、野菜、ハーブのパセリ、カモミール、ツルムラサキ、セロリ、アーティチョーク、オレガノ |
サプリメント：健康食品店、薬局、栄養補助食品店、オンライン |
1日50mg |
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ケルセチン（フラボノイド） |
柑橘系の果物、玉ねぎ、パセリ、赤ワイン |
サプリメント：健康食品店、薬局、栄養補助食品店、オンライン |
最大500mgを1日2回、亜鉛と一緒に摂取 |
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レスベラトロール |
ピーナッツ、ブドウ、ワイン、ブルーベリー、ココア |
サプリメント：健康食品店、薬局、栄養補助食品店、オンライン |
最大3ヶ月間毎日最大1,500mg |
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ルテオリン |
野菜：セロリ、パセリ、タマネギの葉 |
サプリメント：健康食品店、薬局、栄養補助食品店、オンライン |
1日100〜300 mg（一般的なメーカーの推奨事項） |
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ビタミンD3 |
脂肪の多い魚、魚の肝油 |
サプリメント：健康食品店、薬局、栄養補助食品店、オンライン |
毎日5,000〜10,000 IU、または血液でテストして60〜80 ng / mlに達するのに必要なもの |
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ビタミンK |
緑の葉野菜 |
サプリメント：健康食品店、薬局、栄養補助食品店、オンライン |
1日90〜120 mg（女性は90、男性は120） |
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亜鉛 |
赤身の肉、鶏肉、牡蠣、全粒穀物、乳製品 |
サプリメント：健康食品店、薬局、栄養補助食品店、オンライン |
1日11〜40 mg |
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マグネシウム |
グリーン、全粒穀物、ナッツ |
サプリメント：健康食品店、薬局、栄養補助食品店、オンライン |
1日350mgまで |
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ジャスミン茶 |
一般的なジャスミンまたはサンパギータ植物の葉 |
食料品店、健康食品店 |
1日8杯まで |
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スパイス |
食料品店 |
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月桂樹の葉 |
ベイリーフ植物 |
食料品店 |
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ブラックペッパー |
パイパーニグラムプラント |
食料品店 |
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ナツメグ |
Myristicafragrans木の種子 |
食料品店 |
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セージ |
セージ植物 |
食料品店 |
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ルチン |
そば、アスパラガス、アプリコット、さくらんぼ、紅茶、緑茶、エルダーフラワーティー |
サプリメント：健康食品店、薬局、栄養補助食品店、オンライン |
1日500〜4,000 mg（ハイエンド用量を服用する前に医療提供者に相談してください） |
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リモネン |
レモン、オレンジ、ライムなどの柑橘系の果物の皮 |
サプリメント：健康食品店、薬局、栄養補助食品店、オンライン |
1日最大2,000mg |
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バイカレイン |
タツナミソウ属 |
サプリメント：健康食品店、薬局、栄養補助食品店、オンライン |
100〜2,800 mg |
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ヘスペリジン |
かんきつ類の果実 |
サプリメント：健康食品店、薬局、栄養補助食品店、オンライン |
1日2回最大150mg |
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緑茶 |
ツバキsinensis植物の葉 |
食料品店 |
1日最大8杯のお茶またはサプリメントの指示に従って |
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ジャガイモ塊茎 |
ポテト |
食料品店 |
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藍藻 |
シアノバクテリア |
サプリメント：健康食品店、薬局、栄養補助食品店、オンライン |
1日1〜10グラム |
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Andrographis Paniculata |
サンビロート |
サプリメント：健康食品店、薬局、栄養補助食品店、オンライン |
400 mgx2日 |
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ミルクシスルエキス |
シリマリン |
補足; 健康食品店、薬局、栄養補助食品店、オンライン |
1日200mg×3 |
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大豆（有機） |
大豆 |
食料品店、健康食品店 |
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