なぜビタミンCがウイルスに効くのかというと…。
【ビタミン C の作用機序】
1.そもそもビタミン C そのものに
ウイルスを不活化する作用があります。
不活化というのは、あらゆるウイルスを殺すということです。
2.ビタミン C には、白血球を活性化させる作用があります。
白血球を活性化させることによって、
白血球が活性酸素で細菌を攻撃し、殺してくれるんです。
3.ビタミン Cには、インターフェロン合成を促進し、
免疫担当細胞を活性化させる作用があります。
要は免疫力を強くするということです。
体に悪いものをやっつけてくれるのです。
上の3点だけを考慮しても、
ビタミン C に抗ウイルス作用があるということは
わかりますよね。
【正しいビタミン C の摂取方法】
どんな病気であれ、ビタミン C だけを
大量に投与すればいいというものではありません。
糖質の過剰摂取は、病気の原因になるのはもちろん、
栄養の吸収も阻害してしまいます。
ビタミン C 療法のポイントとしては、
1.早期に行う
病状が悪化すればするほど、回復は難しくなります。
2.大量摂取する
病気の予防や美容のためなら、
1日1gを10回に分けて、1日10g程度とればいいのですが、
既に何らかのウイルス感染症に罹ってしまった場合は、
ビタミンを大量に口から摂っても
体内に長時間滞留できない、
尿でほとんど流れてしまいますから、
点滴で直に血管に入れてやるというのが
一番効くわけなんです。
高濃度で入れるわけなんですが、
個人差もあるので量については一概に言えません。
体の大きさやウィルスの量によっても違ってきますから。
ビタミン C は薬ではなく、リスクや副作用もないので、
神経質になりすぎる必要はないでしょう。
例えば重症の糖尿病患者に対して
1日50 g から80 g、ビタミン C を投与すると、
見事に治ってしまったという例があります。
他にもウイルス性肺炎というのは
治りづらい病気で有名なんですが、
胃腸炎とかと一緒で、
数日安静にしていれば治るというような病気ではないので、
だいたい治るのに1か月ぐらいはかかるんです。
これが1日たったの10g、ビタミン C を投与しただけで、
本来は1ヶ月かかるであろう肺炎が9日で治ってしまった、
通常の4倍の速度で病気が治るということが、
どれだけすごいことか、素人でも分かりますよね。
1970年代の肺炎患者を対象に行われた実験でも、
数時間おきにビタミン C を投与したら、
すぐに回復したんですね。
今から50年近くも前の話です。
もっと衝撃的なデータもあります。
不治の病として有名なエイズ、
1日50～200gと、超高濃度のビタミン C を投与したら、
なんと症状が現れずに、2次感染もしなかったというんです。
3.栄養を十分に補給してやる
免疫力を強くするためには、
タンパク質や脂質を十分にとって、
代謝を良くしないとダメです。