よく
「私は、気分障害かも」といわれる方がおられますが。
気分障害にも
分類があり
色々分けられているのです。
そこで、医師の診断をうけ
判明します。
一括りで、不安障害と断定し、カウンセリングを行うにも
「カウンセリングダメじゃん
意味がないと・・・。なります」
ネット社会では、気分障害の単語だけが先走りに先行し
詳しく、話されている方も、少ないと思います。
ネットだけで判断するのではなく、医師の判断（納得できなければ）セカンドオピニオンも現在御座います。
色んな方が、こうやれば改善しますと言う内容を、読んだが改善できないなど、相談が多数御座いますが・・。
全部が全部当てはまる事は、無いと思います。（自分に）
１０人十色だからです。
色んな考えもあり
自分に一番あったベストを探すなら
ネットを重視するのではなく
医師のお話をまず
聞いて見てください。
ネットに、惑わされる前に！！
心理カウンセラー 真贋