10/15 早速、減量へ

昨日処方された泌尿器科の薬のうち、

エブランチルカプセル　3錠

のうち、1錠を減らしてみた。

しばらく減らして2錠内服で、様子を見ようと思う。

不眠症も、起きたい時間にだいぶ起きられるようになった。

今度は7:00起床を目指したい。

寒いけれど、朝早く起きる生活に戻したい。

最近の自分はなかなか良い。