今日は、精神科クリニックの通院日だった。
そこで、
①漢方を飲み始めて4〜5日目にフラッシュバックが軽くなったこと。
②妙にハツラツとしてまるで、「仕事をしている」かのような日が2日あったこと。
訪看さんに、漢方の作用とは聞いたけれど・・・・。
と伝えた。
精神科医師によると、漢方は「合えば」たった1日間内服しても効果があらわれる人もいるものだから大丈夫とのこと。
また、私は、
フラッシュバックが楽になるのはありがたかったが、自分には自罰感情が強くあり、楽になることが許されないと思うので複雑な心境、とも話した。
医師は、自分をケアして大切にして欲しいと。
「自分で、自分を労ってください。優しくしてください。」と
話された。
また、自罰感情は（ほどほどに）あっても良いものだから、無理しなくてよい、と。
ただ、強すぎるのはあまりよろしくないらしいと。（←今の私には難しい）
デパケンで不眠になる人がまれにいるとのことで、「デパケンを寝る前→朝と夕の内服に変えてみる」とのこと。
今回も、いろんなことが変わっていくなあ。と実感。前のM病院にこだわらずによかったと思った。
また、訪問看護師さんととても良い関係になっているようだね、と安心されていた。
薬の処方量は同じ。
内服の方法が
バルプロ酸Na錠（200mg）が、
寝る前2錠→朝1錠、夕1錠に変更。
次回は3週間後。
そこで、
①漢方を飲み始めて4〜5日目にフラッシュバックが軽くなったこと。
②妙にハツラツとしてまるで、「仕事をしている」かのような日が2日あったこと。
訪看さんに、漢方の作用とは聞いたけれど・・・・。
と伝えた。
精神科医師によると、漢方は「合えば」たった1日間内服しても効果があらわれる人もいるものだから大丈夫とのこと。
また、私は、
フラッシュバックが楽になるのはありがたかったが、自分には自罰感情が強くあり、楽になることが許されないと思うので複雑な心境、とも話した。
医師は、自分をケアして大切にして欲しいと。
「自分で、自分を労ってください。優しくしてください。」と
話された。
また、自罰感情は（ほどほどに）あっても良いものだから、無理しなくてよい、と。
ただ、強すぎるのはあまりよろしくないらしいと。（←今の私には難しい）
デパケンで不眠になる人がまれにいるとのことで、「デパケンを寝る前→朝と夕の内服に変えてみる」とのこと。
今回も、いろんなことが変わっていくなあ。と実感。前のM病院にこだわらずによかったと思った。
また、訪問看護師さんととても良い関係になっているようだね、と安心されていた。
薬の処方量は同じ。
内服の方法が
バルプロ酸Na錠（200mg）が、
寝る前2錠→朝1錠、夕1錠に変更。
次回は3週間後。