ハピバ

身体が仕事になれてきたので久しぶりにコーヒーのみに

またきますー

そして今日はおーばはんの誕生日

あと5年で3桁突入ー！

おめでとう、本人はもう誕生日やなんやおもてないけどね😎

柔道送ってから、操法練習

もう操法やせんでえーねと言い続けてきて選手選びから考える直した結果、練習一回だけで本番に、しょうみ操法の練習や火消すときになんや使えへんからな〜

日曜日頑張って下さい！

ほな！