ここ数日、お通じがありません。
正確にはあるにはあるけどまったく帳尻が合わない少なさ。
ヤバい
また便秘で苦しむのはマジでいやだ･･･
そんなわけで今日は朝から抹茶ラテとコーヒーだけで夕方まで過ごし、お通じ対策のビール（食物繊維豊富でお通じにいいとかどこかで読んだような記憶がある。）とその流れでワイン。
さすがにそれだけじゃヤバいかも･･･と夕食に具なしの担々麺食べたけど。
その後、なんとか出たのだけど･･･これで帳尻合ってるんだろうか･･･？？？
こんな話で申し訳ないのだけど、そのくらい切実なおなか具合ということなのです。
そんなにちようび