書きまくる

感情を、自分の喜怒哀楽を書いて、
すぐ出してく。


今まで自分の感情は
一番後回しにしてきたから。


自分の感情を分かる練習。


私が私を一番大切にするんだ。



ていうか、我慢してても
すでに迷惑かけてる。




Meg.さんの本やブログを読んで。
（リンク貼れない。。）