桜の季節🌸♡*｡ﾟ✡.*⋈
今日は終日お休みで、久々に一日お家でマッタリできました
休日の使い方が未だにヘタクソだと感じます
身体は(恐らく)疲れているのに、モッタイナイ精神が作用して「何かやらなきゃ！」と気持ちばかりが焦ってしまう
もういっそ休日にやる事を決めてしまった方が良いかも知れない？
次のお休みが来週の火曜だから、もう美容院か整体の予定入れちゃおうかな
食に関して重きを置く人は、仕事や恋愛に関しても丁寧である、というコラムを読んで、成程なぁと思いました
やっぱり食は資本ですな
自分の身体を作っているモノを大切にしないで、自分を大切に出来る訳がなく、自分を大切に出来ない人が、本当に他人や物事を大切に出来るわきゃーないのですね
私は摂食障害が未だに完治していないので、本当に反省しきりです
新年度の目標だなぁ、食生活の改善
年始の目標の雅楽と書道はどうしたという（笑）
雅楽は何とか、もう意志の力だけでは不可能なので、半強制的に稽古場へ身を置かせる事で進捗させています
周りの方々の協力が8割
本当に有難い、明日も楽でちょっとお仕事ありそうだしね
書道もそういう半強制的な環境を用意しなきゃなのかなぁ
もう、本当、意志の力だけじゃあ難しい
場所の力を借りるか
習慣の力を借りるか
2月の年明けから続けられているスクワットと背筋は、もう完全に習慣の力（笑）
白湯も習慣になりつつあるなぁ
早速明日は次の休日の予定を立てまふ
気持ちいい生活をキープしよ！