今日の朝昼ごはん～
じゃがいもとにんじんの春雨スープ
ヘルシーでしょヾ( ´ー｀)
最近太っちゃったから、ダイエットしてるんだ
フルーツとかヨーグルトいっぱい食べるようにしたり～
サラダは毎日食べるようにしてる
あと、絶対に欠かせないのがこれ
ヘルシア～
飲み物を全部これに変えて、1日1本は飲んでる
これ飲むと代謝がupするみたいで最近よく汗かくようになった(・ω・)
汗かきにくかったあたしが
笑これからも続けよっ
今月からジム通おうと思って前から計画してるから、実行しなくちゃ
家の近くにいい感じのジムあるんだ
がんばるぞっ(｀・ω・´)
xoxo...
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